DVD Les soins et l’alimentation d’un danseur

Rejoignez-nous alors que Toni Branner, physiologiste de l'exercice, auteur et (surtout) mère d'un danseur, présente les dernières recherches sur les dommages causés par les radicaux libres et le stress oxydatif chez les danseurs et les athlètes. Développez votre système de défense contre les radicaux libres en mangeant des aliments contenant les bons nutriments. Apprenez des solutions réelles et simples pour améliorer la nutrition de votre famille. Prévenez les maladies, renforcez votre système immunitaire et atteignez une santé optimale. Les recherches concernant la prévention de la perte de mémoire, des maladies cardiaques, du cancer, du diabète, de l'arthrite, de la maladie de Parkinson, de la maladie d'Alzheimer et du vieillissement seront partagées. C'est votre chance d'avoir un impact plus significatif sur votre avenir et celui de votre danseur.

Toni Tickel Branner, MA est physiologiste de l'exercice, conférencier professionnel et consultant en bien-être. Ancienne professeure au département des sciences de l'exercice et de médecine du sport de l'UNC-Chapel Hill, directrice du fitness : Mecklenburg Aquatic Club, Charlotte, Caroline du Nord, elle propose des séminaires et des ateliers sur la santé pour les enfants, les adultes et les personnes âgées depuis plus de 20 ans. Elle est également l'auteur de plusieurs livres, dont Wilby's Fitness Book pour enfants, The Care and Feeding of a Dancer et The Care and Feeding of an Athlete.

Ancienne danseuse et capitaine de l'équipe de cheerleading Tarheel de l'UNC-Chapel Hill, Toni est titulaire de diplômes de premier cycle en biologie et en éducation physique et a obtenu sa maîtrise en physiologie de l'exercice de l'Université de Caroline du Nord à Chapel Hill, où elle a également été directrice de l'employé de l'UNC. Centre de santé et de remise en forme et membre du corps professoral du Département d'éducation physique, d'exercice et de sciences du sport.

Grâce à 22 ans de cours de bien-être pour enfants, adultes et personnes âgées, ainsi qu'à de nombreuses allocutions, ateliers et présentations académiques, Toni a montré à des milliers de personnes comment prévenir les maladies, effectuer une remise en forme efficace et sans blessure et atteindre une santé optimale. C'est une enseignante talentueuse et passionnée par l'idée de faire une différence dans la santé des familles.

Le DVD Soins et alimentation d’un danseur est un guide incontournable pour les danseurs qui souhaitent passer au niveau supérieur.