Aktiv-isoliertes Kraftprogramm – VHS/PAL

Dies ist die VHS/PAL-Version, NICHT DIE DVD!

Aktiv-isolierte Kräftigung ist eine revolutionäre Technik, bei der wir jeden einzelnen Muskel, mit dem Sie als Tänzer oder Sportler Höchstleistungen erbringen, gezielt lokalisieren, isolieren und stärken: ein Werkzeugkasten für Füße, Knöchel, Waden, Knie, Oberschenkelmuskulatur, Quadrizeps und Hüfte und Rumpf, Rücken und Schultern mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen, die auf die Arbeit bestimmter Muskelgruppen zugeschnitten sind. Dieses Schulungsprogramm basiert auf fundierten wissenschaftlichen Prinzipien und kann auf Ihre spezifischen Ziele und Bedürfnisse zugeschnitten werden. Warten Sie nicht, bis Sie verletzt sind, um sich zu stärken!

Sie erfahren eine Fülle von Informationen, die Ihnen helfen, Höchstleistungen zu erbringen, ohne dass Sie in die Arztpraxis müssen. Dieses Programm geht Hand in Hand mit dem Active-Isolated Flexibility-Programm, das auch auf VHS und DVD erhältlich ist.

Michèle Assaf hat in den letzten 20 Jahren Tänzer von NYC bis LA und international ausgebildet. Sie ist bekannt für ihre hervorragende Technik und ihren Stil. Beruflich erhielt sie eine Tony Award-Nominierung für „Starmites“ am Broadway und leitete und choreografierte für die Houston Grand Opera, Mick Jagger, Michael Bolton Tour, Matchbox Twenty und die Mariah Carey Charmbracelet World Tour.

Jim Wharton, ein Sportphysiologe, der wegen seiner Fähigkeit, Sportler zu verfeinern, als „der Mechaniker“ bekannt ist, und sein Sohn Phil Wharton, ein Sporttherapeut und Wettkampf-Langstreckenläufer, sind Präsident und Vizepräsident von Wharton Performance, Inc. in NYC. Ihre revolutionäre Active-Isolated-Technik wird in Fitnesscentern auf der ganzen Welt praktiziert.